第55章(第2/3页)

“咳……”徐指导清了清嗓子,把三个人吓一跳,顾染和池朗条件反射般站起来,手机藏在了身后,“徐指导。”

徐清和颜悦色的看着他们:“忙着呢?”

任永杰作为年龄最大的队员,自然要比两个小师弟淡定一些:“这不周五,我带着他俩放松一下。明天还有训练,也该回去休息了。”

说着,他拉着池朗就到了门口,还贴心的给他们带上了房门。

休息时间打打游戏,徐清也不会说什么。他刚和教练组开完会,现在过来看看他的几个队员。

梁可欣是女生,又是和别的队的女队员住一个房间,这个时候他不方便去,也就过来看看高梓逸和顾染。

他拉了张凳子坐下,问顾染:“来了半个月,感觉怎么样?”

顾染咧嘴冲他笑:“感觉您和程指导不愧为师兄弟,亲的!”

徐清挑眉:“怎么说?”

“都把队员当牲口一样训。”

徐清点点头:“这个问题,我一会儿就去向程指导反应。”

顾染一听就慌了,赶紧拿了瓶矿泉水,拧开瓶盖殷勤的递过去:“您其实什么都没听见,刚才都是幻觉。”

高梓逸在一旁笑:“这点训练对小染来说不算什么。他每天还给自己加训。”

徐清接过矿泉水,喝了一口,对徒儿的孝顺甚为满意:“我听说了,练得乳酸增高,差点没把程指导吓死。”

顾染摊了摊手:“正好,现在可以正大光明的偷懒了。”

徐清站起来往外走:“赶紧躺下开始做梦吧。”

走到门口,他又回过头来,问了一句:“对了,5000米你跑进20分钟了吗?”

顾染一听就蒙了,他已经好久没有跑过5000米了:“我这辈子都不可能跑进20分钟,我要是能跑进,我就去练长跑。”

徐清笑道:“练铁人三项吧。”

顾染:“……”

徐清到了国青队,立刻变了一副嘴脸。总是站在一旁,慈眉善目的看着大家。给大家细心的进行技术指导,带他们分析路线,进行意识训练。

骂人的事情都让程森来做,队员们的仇恨都被他一个人拉得稳稳地。

以前在J省,徐清虽然对大家说罚就罚,毫不手软。但那也只是针对男队,对于女队的姑娘们,他还是很偏心的,无论是查寝还是挨罚,都会手下留情。

程森可不一样,他是无差别攻击,女孩子做得不好照样挨骂,不但挨骂,也得挨罚。

就这样,两位教练打配合,一个唱红脸一个唱白脸,把一帮十多岁的孩子折磨得身心俱疲,苦不堪言。

又过了大约一周左右,距离比赛越来越近,训练强度慢慢的减下来,大家才松了口气。

之前,顾染血液中乳酸含量过高就已经引起了程森的警惕,不仅为他一个人调整了一套训练计划,还让营养师专门给他制定了食谱,每天严格按照食谱上的吃,队医每晚训练结束给他做肌肉放松。

池朗最喜欢欣赏顾染做肌肉放松时的表情,能获得一种大人欺负小孩儿的快乐,不过经常被几位师姐轮番暴揍,因为小师弟是她们的心头宠,可不能被池大力这个坏小子欺负。

另一旁,孟语乔默不吭声的坐在床边,等着进行肌肉放松。等所有人嘻嘻哈哈的走了,他才忽然对着顾染说了一句:“看来,上帝是公平的。”

顾染正在享受推揉小腿肌肉带来的酸爽感,时间长了是真的能从那种无与伦比的酸痛中,咂摸出一丝爽快来。

听到他这话,转过头去问了一句:“啥意思?”

孟语乔说:“他老人家给你开了个360°全景天窗加落地窗,也没忘了稍微给你砌一堵墙。”

顾染乐了,注意力有点跑偏:“想不到你也会开玩笑。”

“我没有开玩笑,”孟语乔把他从头到脚夸了一遍,“你头脑聪明,身材比例好,柔韧性、平衡性和关节灵活度都绝佳,爆发力也不错,难得的是你刻苦又自律。”

“不一定是短道速滑,许多运动都有共通之处,你练别的也一定会出成绩。但是,你也有一样天生的弱势——肌肉耐受度较差,容易疲劳。”

顾染很乐观:“那我岂不是可以经常偷懒。”

难得的,孟语乔忽然笑了一下,只是浅浅的勾了勾唇角,但是他长得好看,稍微有点偏女性的阴柔,这一笑,还挺惊艳。

孟语乔忽然伸出手,在他头顶上轻拍了一下:“我的意思是,你容易受伤,多注意一点。”

队医插了句嘴:“大乔说得没错,肌肉过度疲劳很容易导致拉伤,一定要小心。”

到了国青队,就连程森也管孟语乔叫大乔,其他人也跟着这么叫他。

顾染笑道:“谢谢大乔关心。”

孟语乔说:“叫师兄。”

“谢谢大乔师兄。”

“……”

其实他俩挺聊得来,因为在国青队的十几个人里面,其他人都已经初中毕业,开始在体育学院上中专,刘飞和任永杰以及杨姗姗这几个年龄稍微大一点的都已经上大学了。

只有孟语乔这个从俱乐部滑上来的和顾染一样,都还在上高中。

不过,孟语乔今年高三,下个月就要高考了。

他的同学们都在进行最后的冲刺,而他,在停课训练准备比赛。

周日下午的休息时间,顾染会跟他一起刷题。孟语乔学的文科,他们俩的讨论也仅限于语数外。

当顾染跟他说起一个英语的固定搭配时,孟语乔惊讶道:“我要是没记错的话,你才上高一吧。”

顾染笑道:“这跟高几没有关系,这全靠积累。”

两个人一起学习,学着学着话题就要偏到短道速滑上。顾染会说起自己在训练上的一些细小的,技术方面的感悟。孟语乔很有共鸣的点点头:“你提到的这些,我其实也有留意。”

顾染要是跟池朗说起这些,对方只会说:“是吗,我都没注意。”

“……”

孟语乔虽然跟任永杰住一个房间,但是两个人真没什么共同语言。

休息的时候,任永杰时常跑到刘飞他们那个三人间去,把房间留给孟语乔复习。

他回来的时候,经常看到顾染在,就开玩笑说:“你们俩比较有话题,应该住一个屋。”

孟语乔看一眼顾染,后者低着头,片刻工夫做了好几道填空题。长睫毛忽闪忽闪的,很专注的样子。

他便没有接话,知道顾染是不愿意。

顾染也不是不愿意和孟语乔住一个房间,只是跟孟语乔比起来,他更愿意和他的小高师兄住一个房间。

小高师兄对他那么好,帮他打饭,还帮他磨冰刀,他哪舍得和小高师兄分开。

就在出发之前,他们进行了最后一次队内测试。每个队员的成绩多多少少都有增长,就算是刘飞和任永杰两个已经进入平稳状态的老队员,在成绩上也有了一点突破,这对他们接下来进入国家队来说是一个好消息。