三脉游走一周天，先后在胡澜的血府、气府做了小片刻的停留，将两处最后残留的一些能量当成食物给吞服了，然后露出了一副满足的味道，重新回到了胡澜的神府。
“地丹化为胎茧温床，天人双丹合体成胚，三丹凝聚育胚成婴。待神婴破茧，霞光满室，遍体生白，神游体内，下宫知己，中宫明心，上宫见性，避离宫阴神，迎天宫阳神，此达元神大周天。”
陆不弃做下如此总结，然后闭目，开始聚精会神地修复自己受损的幽精人丹。